Gewichtsreduktion

Sie möchten abnehmen ohne ständigen Hunger?

  • Gewicht reduzieren mit einem bewährten System
  • In hoch-effektiven Einzelsitzungen durch Coaching
  • Wir arbeiten mit Ihren Emotionen, Ihren Glaubenssätzen und Ihrem Selbstbild
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Kommt Ihnen das hier bekannt vor?

Dann kann es gut sein, dass ich Ihnen helfen kann

  • Sie haben schon so oft versucht abzunehmen, aber es war nie von Dauer
  • Sie haben die Nase voll von Punkte zählen, Hungerkuren, Diätplänen und Jojo Effekt
  •  Aus gesundheitlichen Gründen müssten Sie dringend abnehmen
  • Sie würden gern abnehmen, aber Sie sabotieren sich ständig selbst
  • Sie wissen in der Theorie genau wie sie schlank werden könnten, aber das nützt in der Praxis leider nichts ...

Wenn man nicht mehr in den Spiegel schauen mag ...

Wie es Menschen geht die unter ihrem Gewicht leiden

Jedes Mal, wenn Sie eine neue Hose brauchen, ist es wieder das Gleiche. Jedes Mal wenn Sie vor dem Kühlschrank stehen und mit sich kämpfen. Jedes Mal wenn Sie in den Blicken des anderen Geschlechts Desinteresse oder Ablehnung vermuten. Sie wissen, dass Ihr Leben mit einigen Kilos weniger sehr viel leichter, besser, gesünder und glücklicher sein könnte. Und es ergeben sich schon gesundheitliche Probleme durch das Übergewicht und allmählich machen Sie sich ernsthafte Sorgen. Sie haben endgültig genug davon dick zu sein.


Im Endeffekt geht es um zwei Dinge. Ihr Gewicht und Ihre Gefühle und beides bedingt einander. Genau hier setzt mein Coaching an.

Sie möchten dieses Problem endgültig loswerden?

Wieso durch Coaching?

Warum eine Diät oder exzessiver Sport allein oft nicht der richtige Weg ist

Vielleicht wollen Sie zum ersten Mal abnehmen. Was wahrscheinlicher ist: Sie haben Sie es  schon mit allem möglichen versucht. Auf jeden Fall war es nicht von Dauer, sonst wären Sie nicht hier.  Wahrscheinlich war es schwer, mühevoll und gegen Ihre Natur... Warum? Weil da immer dieser innere Schweinehund war, die innere Stimme, die gegen Sie gearbeitet hat. Genau an diesem Punkt setzt mein Coaching an. Wir schauen uns ganz genau an welche inneren Stimmen und Bilder Sie daran hindern schnell und erfolgreich und vor allem nachhaltig abzunehmen. Das Ergebnis: Sie werden ihren inneren Schweinehund los und die innere Stimme wird Sie in Zukunft motivieren und anfeuern statt zu sabotieren. Abnehmen ist plötzlich kein Kampf mehr sondern erfolgreiche Teamarbeit. So funktionieren nachhaltige Veränderungen: Zunächst müssen bestimmte innere Prozesse etabliert werden. Diese haben oft mit dem eigenen Selbstbild, bestimmten Glaubenssätzen, Regeln und natürlich bestimmten Emotionen zu tun. Wenn man so arbeitet, dann ist das etwas das bleibt und der Jojoeffekt hat keine Chance.

Sie möchten dieses Problem endgültig überwinden?

Das Leben nach den Sitzungen

Wie es hinterher aussieht

Der Blick in den Spiegel ...

Stellen Sie sich vor wie es ist in den Spiegel zu schauen und so auszusehen, wie Sie das schon immer wollten. 

Fit und gesund ...

Vielleicht warnt Ihr Arzt Sie schon seit einiger Zeit:  Vor hohem Blutdruck, Diabetes, Cholesterin. Vielleicht der Orthopäde. Sobald Sie die überschüssen Pfunde los sind können Sie endlich wieder ein gesundes Leben leben. 

Was für ein Erfolg ...

Ihre Gewichtsreduktion lässt sich nicht verstecken. Sie ernten Komplimente und ungläubige Bewunderung wohin Sie auch gehen werden Sie gefragt, wie Sie das nur endlich geschafft haben?


Klientenstimmen

Was meine Klienten sagen

Testimonial Leon H.
Leon H.

Unternehmer

Jederzeit weiterempfehlen...

Er steckt unglaublich viel Aufwand in seine Arbeit. Das gefällt mir. Ich würde ihn jederzeit an einen Freund weiterempfehlen.

Testimonial 1
Bernadette L.

Verwaltungs-angestellte

Bis he​​​​ute...

Das hat sich dann so durchgezogen...bis heute ist die Thematik einfach nicht mehr da.


testimonial 3
Melanie K.

Trainerin

Was man nicht lernen kann...

Merlin hat etwas, was man nicht lernen kann - absolute Hingabe zu den Menschen und ein tiefer Glaube an die Ressorcen, die in jedem Menschen stecken! Gepaart mit seinem fachlichen Wissen eine unschlagbare Kombination. Ich kann Merlin sehr empfehlen.


Unsere Räumlichkeiten

Die kerngesund² Praxis direkt am Wasserturm

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Häufige Fragen

Vor dem ersten Kontakt

Wie läuft der erste Kontakt ab?

Sie erzählen bei einem telefonischen Gespräch ein wenig von Ihrer Situation und können jegliche Fragen stellen, die Sie vielleicht noch haben. 


Danach entscheiden wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt. 


Die Gespräche dauern in der Regel ca. 10-15 Minuten und sind kostenfrei.

Handelt es sich um Einzelsitzungen oder Gruppensitzungen?

Es handelt sich um Einzelsitzungen.

Wie viele Sitzungen sind in der Regel notwendig?

In der Regel können innerhalb von 3-6 Sitzungen deutliche Ergebnisse erzielt werden.

Wo finden die Sitzungen statt?

In den Räumlichkeiten der kerngesund Praxis in der Richard-Wagner-Straße 6 in Mannheim (nähe Wasserturm).

Mit was für Kosten sind zu rechnen?

Derzeit berechne ich 120€/Std. Weitere Informationen finden Sier hier.

Was geschieht in den Sitzungen?

Dazu finden Sie hier weitere Informationen.

Wann können wir loslegen?

Ich kann Klienten in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen einen Termin anbieten.

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